Dopo il successo di ABC Cammina e ABC Sincronizza, proseguiamo il nostro percorso di movimento e consapevolezza. È il momento di scoprire il respiro: un atto vitale che accompagna la nostra via dal primo all’ultimo istante. Durante l’incontro impareremo a: Camminata accessibile a tutti + parte teorico-pratica + grigliata conviviale al termine. In collaborazione con …
Grazie alla collaborazione con il Comitato Donne di Laipacco (Udine), il progetto ABC MUOVITI continua con un nuovo appuntamento: ABC SINCRONIZZA Cammineremo insieme nella natura intorno al quartiere di Laipacco, scoprendo e riscoprendo le potenzialità del nostro sistema corpo-mente.E, come sempre… ci aspetta una super grigliata finale! Cosa faremo? Perché partecipare? Acquisisci nuove potenzialità Riduci lo stress da adattamento Alleni …
GIORNATA DEDICATA AL BENESSERE E ALLO STARE INSIEME A LAIPACCO Grazie alla collaborazione con il Comitato delle Donne di Laipacco (Udine), ABC MUOVITI organizza una domenica in compagnia per presentare ABC Cammina! Laipacco è un quartiere limitrofo al centro cittadino ed è immerso nel verde. Approfittiamo della possibilità di camminare in tranquillità e scoprire i …
ABC MUOVITI ED EMBODIMENT Finora siamo stati convinti che lo studio e l’analisi posturale si possano fermare a una mera valutazione biomeccanica. Invece no! Questo concetto è altamente limitante! Il corpo, nella sua forma e nel suo movimento, vive e si adatta continuamente alle informazioni e agli stimoli che provengono dall’esterno e, a sua volta, …
Il progetto ABC Muoviti nasce per promuovere salute, movimento e consapevolezza, accompagnando le persone alla riscoperta del proprio corpo attraverso la consapevolezza della propria postura, il movimento coordinato e sincronizzato secondo il metodo ABC Muoviti, esercizi di respirazione e attività esperienziali. Dopo aver trovato spazio nella comunità, oggi il metodo entra anche nelle aziende, diventando …
Dal Metodo ABC Muoviti® nasce il progetto PRO-HATTIVA: AL LAVORO IN SALUTE Tutte le Aziende, per obbligo di Legge, hanno necessità di fornire ai propri collaboratori un’adeguata formazione sui fattori di rischio e sulla prevenzione di malattie professionali. Spesso i corsi che vengono proposti sono standardizzati e, diciamocelo: sono noiosi! Lo scopo di PRO-HATTIVA è …