L’esercizio è importante.
La base di ABC Muoviti è l’esercizio, meglio se costantante e ravvicinato. Le attività si svolgono attraverso seminari periodici della durata di circa due ore ciascuno con parte didattica e parte pratica. Quì sotto trovate il calendario con tutti gli appuntamenti in programma. Siamo a disposizione per eventuali lezioni private per coloro che non riescono a far coincidere i proprio impegni con le nostre date. Inoltre per gruppi di 4/5 persone c’è la possibilità di concordare delle date “fuori calendario”.
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