Il progetto ABC Muoviti nasce per promuovere salute, movimento e consapevolezza, accompagnando le persone alla riscoperta del proprio corpo attraverso la consapevolezza della propria postura, il movimento coordinato e sincronizzato secondo il metodo ABC Muoviti, esercizi di respirazione e attività esperienziali. Dopo aver trovato spazio nella comunità, oggi il metodo entra anche nelle aziende, diventando uno strumento concreto di welfare aziendale e di formazione obbligatoria sulla Sicurezza sul Lavoro (SSL).
Grazie alla collaborazione con il Dott. Giuseppe Bordignon, QHSE Manager e docente esperto in materia di sicurezza, ABC Muoviti è diventato parte integrante del progetto PRO-HATTIVA, che unisce i contenuti previsti dalla normativa (Dlgs 81/08 – Accordo Stato Regioni 2011) a sessioni pratiche di movimento.
L’obiettivo è duplice:
- rendere la formazione più coinvolgente e partecipata,
- fornire alle aziende uno strumento di prevenzione efficace contro disturbi muscolo-scheletrici, stress e infortuni.
Perché è innovativo
- I lavoratori non solo apprendono nozioni teoriche, ma sperimentano esercizi semplici e immediati, utili per la postura, la respirazione, la gestione dello stress.
- Le aziende si tutelano rispetto agli obblighi normativi, riducono l’incidenza di malattie professionali e migliorano il clima interno.
- Ogni modulo è interattivo, breve e facilmente applicabile anche nella vita quotidiana.
Un doppio valore per l’azienda
- Welfare aziendale: cura del benessere dei dipendenti, migliorando motivazione, concentrazione e produttività.
- Sicurezza sul Lavoro: prevenzione attiva e conforme alle normative, con un approccio innovativo e non più puramente nozionistico.
Con ABC Muoviti – PRO-HATTIVA, il tempo dedicato alla formazione non è solo un obbligo di legge, ma diventa un investimento reale sul capitale umano, capace di unire benessere, salute e crescita organizzativa.