Grazie alla collaborazione con il Comitato delle Donne di Laipacco (Udine), ABC MUOVITI organizza una domenica in compagnia per presentare ABC Cammina!

Laipacco è un quartiere limitrofo al centro cittadino ed è immerso nel verde. Approfittiamo della possibilità di camminare in tranquillità e scoprire i vantaggi del metodo ABC Cammina, facendolo in gruppo, e con l’intenzione di condividere l’esperienza.

Il Comitato delle Donne di Laipacco è molto attivo nel creare momenti di socialità e condivisione, e la collaborazione con ABC MUOVITI sarà un ottimo spunto per parlare anche di salute e benessere.

L’organizzazione è davvero fantastica: al termine dell’attività ci aspetta una favolosa grigliata!

Cosa Faremo?

Cammineremo insieme secondo il metodo ABC CAMMINA, che mette particolare attenzione alla postura, al corretto movimento nello stare in piedi e camminare, alla coordinazione motoria e alla connessione corpo-mente per ritrovare l’equilibrio! Bruceremo qualche caloria e poi le recupereremo con una deliziosa grigliata!

Perché Partecipare?

• Migliora la tua postura e coordinazione
• Ricarica mente e corpo con attività all’aperto
• Condividi una bella esperienza con altre persone
• Gusta una fantastica grigliata alla fine del percorso

Tutte le info nel volantino!

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