Ogni giorno tutti noi pratichiamo un movimento tanto semplice quanto scontato: CAMMINARE.

Spesso la camminata viene eseguita senza porre attenzione alla postura
e alla coordinazione del movimento, impiegando molte più energie di quelle che servono
e rischiando fastidiose conseguenze sia a livello fisico che neurologico e mentale.

Da bambino hai imparato a gattonare: un movimento che sviluppa
la coordinazione incrociata di arti e occhi, imposta la corretta postura della schiena
e trasmette la giusta risposta tra emisfero destro ed emisfero sinistro.

Nel tempo, crescendo, ti sei adattato a vita sedentaria o posture scorrette,
che procurano stanchezza, dolori, difficoltà di apprendimento, problemi alla vista, affaticamento mentale.

Gli esercizi di ABC CAMMINA insegnano le tecniche per riprendere le basi
del camminare, riequilibrare gli emisferi che regolano razionalità e
istintualità, stimolare il sistema nervoso centrale, alleggerire la fatica e
migliorare la postura.

Non lasciarti sfuggire l’occasione di apprendere ABC CAMMINA:
il primo capitolo del Libretto di Istruzioni per la Macchina Umana!

Attraverso un solo seminario della durata di circa 2 ore di didattica e pratica,
conoscerai le 3 REGOLE utili a ottimizzare il tuo movimento, la tua postura
e la visione periferica.

Ne uscirai che non camminerai come prima. Sarà uno spasso!